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有許多方式,可以理解生命。

有人從藝術開始。

有人從動物開始。

有人在寂靜裡找到答案。

有人因愛而醒來。

也有人,因失去而開始尋找。

很多年以來,我一直以為自己走的是不同的路。

直到後來才明白,

那些從來不是不同的道路。

它們只是通往同一個地方的不同入口。

這是天心如何慢慢走進我生命的故事。

希望回來的那一夜

 

十九歲那年,我離開了家。

當身邊許多同學正準備大學聯考,或已經開始大學生活時,我的人生走向了另一條路。

我在台北租了一間很小的房間。

白天奔波於四份兼職工作之間,晚上到語言學校上課。

房租、生活費、學費,全都靠自己一點一滴賺來。

那段日子,晚餐幾乎總是一碗泡麵。

不是因為喜歡。

只是因為,它最快,也最便宜。

每天做完最後一份工作,回到租屋處,往往已經是深夜。

那時候的生活,不是在追逐夢想。

而只是努力把今天過完。

有一天凌晨,大約兩點四十五分。

我拖著疲憊的身體回到房間,躺上床,很快便進入半夢半醒之間。

就在那時,

遠方忽然傳來一聲汽車喇叭。

那條街平常非常安靜。

不知道為什麼,

我的意識竟像是循著那個聲音飄了出去。

下一個瞬間,

我發現自己正漂浮在天花板附近,

靜靜地看著躺在床上的自己。

十九歲的我,

從來沒有聽過「靈魂出體」這四個字。

我不知道發生了什麼。

更不知道該怎麼解釋。

但我非常清楚地記得,

自己感受到的一切。

沒有恐懼。

沒有焦慮。

沒有壓力。

只有一種從未體驗過的平靜。

我感到非常輕盈。

非常自由。

彷彿日復一日壓在身上的疲憊、擔憂與重量,

全都消失了。

那一夜,

帶給我的不是答案。

而是希望。

不是因為我想離開自己的身體。

而是因為我第一次知道,

原來,

生命最深的地方,

有一個自己,

是不會被苦難碰觸的。

接下來整整一個星期,

我一直想著那天晚上發生的一切。

到了週末,

我去找一位學習道家與中醫多年的朋友。

我把整件事情從頭到尾告訴他,

最後問了一句:

「到底發生了什麼?」

他安靜地聽完,

微微笑了一下。

然後對我說:

「因為妳有赤子之心。」

停了一會兒,

他又說:

「在我所學的道家修行裡,很多修行人窮其一生,都在追尋這樣的境界。」

我不知道他的理解是否正確。

也沒有想過去證明什麼。

真正留在我心裡的,

不是那一次經驗。

也不是任何解釋。

而是那四個字——

赤子之心。

很多年以後,

我仍然一次又一次地回到這句話。

那一夜,給了我希望。
而「赤子之心」這四個字,成了我往後理解生命的一把鑰匙。

很多年後我才明白,
一個讓我知道自己並未被苦難完全困住,
一個帶我慢慢走回內心最真實的地方。

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留下來的,不是那次經驗

 

那次經驗,

並沒有回答我的問題。

反而讓我開始問更多問題。

如果生命裡真的存在一個地方,

即使身處最辛苦的日子,

依然如此平靜。

那是什麼?

它從哪裡來?

為什麼,

它比我每天看見的世界,更真實?

我從來沒有試圖再次追求那樣的經驗。

也不認為,

特殊的經歷,會讓一個人變得比較有智慧。

真正留下來的,

不是那次經驗本身。

而是希望。

我開始相信,

真正的平靜,

並不完全來自外在的環境。

生命真正的轉變,

不是事情終於變容易了。

而是內在開始知道,

有一個地方,

永遠可以回去。

從那一天開始,

我不再一直問:

「那到底是什麼?」

我開始問另一個問題:

「生命,究竟想教會我什麼?」

從不同的門,走向同一條路

 

這個問題,

陪伴了我很多年。

也悄悄改變了我後來所有的人生選擇。

藝術,

教我觀看。

動物,

教我什麼是真正的關係。

靜坐,

教我安住。

靈氣,

教我臨在。

阿卡西,

教我如何提問。

SRT,

讓我看見那些隱藏在生命底層、反覆運行的模式。

一路走來,

我遇見許多老師。

走過許多國家。

閱讀不同文化。

接觸不同傳統。

我並不是一直在尋找下一個神奇的經驗。

我只是想更理解生命。

每一條道路,

都給了我另一種語言。

沒有任何一條路,

擁有全部答案。

卻都照亮了生命的一個角落。

不同的門,同一條路
 
很多年後,
我忽然發現,
藝術、動物、自然、教育、創作、療癒、象徵……
它們從來沒有真正分開過。
它們都在邀請我,
慢一點。
安靜一點。
誠實一點。
也更完整地活著。
不同文化,
用不同的名字描述這條路。
而我只是慢慢體會到,
它們其實都通往同一個地方
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我所理解的天心

 

很多人問我,

什麼是「天心」?

它可以翻譯成 Heavenly Heart(天之心)。

但對我而言,

它從來不是一個品牌。

也不是一套方法。

更不是一種信仰。

它是一種生活方式。

是一種,

與人相遇之前,

先學會理解。

與動物同行之時,

先學會尊重。

創作之前,

先放下評價。

說話之前,

先學會傾聽。

我慢慢相信,

真正的智慧,

不是來自那些非凡的經驗。

而是來自,

我們如何過好每一個平凡的日子。

天心,

不是一個需要到達的地方。

而是一個,

我們一次又一次,

願意回去的地方。

活出天心

 

今天,

天心透過不同的形式,

持續存在於我的生命裡。

Woman with Dogs

陪伴人們看見生命的脈絡與方向。

透過藝術,重新找回創造力與自己。

每天與一百多個生命共同生活,學習關係、照顧與陪伴。

把一路上的學習、故事與思考,分享給更多人。

它們看起來不同。

其實,

都是同一條路。

它們都邀請我們:

慢一點。

看深一點。

聽清楚一點。

重新對生命保持好奇。

不是逃離生活。

而是更深地走進生活。

一份邀請

我從來不相信,

世界上只有一條道路。

有人,

從藝術開始。

有人,

因失去而開始。

有人,

因一隻動物改變了人生。

有人,

只是因為一個始終放不下的問題。

真正重要的,

從來不是你從哪一扇門走進來。

而是,

那扇門,

是否讓你更真實地回到自己。

更真誠地面對他人。

也更深地擁抱生命。

如果是。

那麼,

或許,

你早已走在天心之道上。

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動物向你顯示靈魂約定的三種方式

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